January 2010

~

buckwheat (sprouts and just soaked) !!! ~2.5 kg/month

red pepper (paprika) !!!

bananas !!!

lettuce (Iceberg, "салат листовой в горшочке") !!!

apples !!

parsley /dill /coriander (just a bit this month)

tangerines

pineapples

The list of items is getting shorter every month!

water at least 1 l a day, usually 2 and more

~

Felt cold several times, and it wasn't -24C, it was -15C. So it doesn't really depend on the weather per se, but on all these changes in my body and perception that are going on.

~

Found a nice way of washing hair: using shikakai (Acacia Concinna)

Not really raw, but still natural: boil several halves in 1 l of water for 15 minutes (the water becomes brownish), then let it get lukewarm, squeeze well the halves so that they give all their soapy properties to the water (the most important part is the inside).

~

Found a wonderful piano teacher and had the first lesson! Talked to one person who wanted to sell her piano and gonna get it next week!

Thank you, thank you, thank you!

Bronnikov and his method

Official WWW: http://bronnikov.ru/

Video: http://66.147.242.166/~methodbr/films/rus/bronnikov.ru_1997_256kb.wmv

“The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, to match your nature with Nature .”- Joseph Campbell

Mimi Kirk

~11.01.10 Ekadashi. I drank 3l of water! And I didn't make myself do it, I was thirsty =)

~ Meet a 70+ y.o. vegan raw foodist Mimi Kirk.

In this interview she doesn't talk about eating raw, only about being vegan:

Here she talks about her raw diet:

Возрадуйся, душа 2

Первый раз побывала в церкви на отпевании. Очень понравилось пение и очень не понравились запахи. Я попрощалась с душой Натальи, которая, я уверена, была там же, и очень искренне просила у неё прощения, если я негативно на неё повлияла. Через полчаса после начала мне резко стало плохо физически, с мамой вышли на улицу. Через несколько минут это прошло и мы вернулись в церковь. После окончания я поехала на работу; я шла к метро и искренне благодарила всех и вся за многие вещи (например, Бога за такую красоту на улице и возможность мне видеть и наслаждаться ею), мне было эмоционально хорошо. Через некоторое время заметила, что ощущение груза, эмоциональной тяжести в животе, которое я испытывала с момента, как узнала о её уходе из жизни, исчезло! И сейчас, когда я пишу этот пост, я чувствую, что она меня простила. Мне кажется, что тот момент в церкви, когда мне стало плохо, как-то с этим связан; возможно, именно тогда она забрала у меня эту тяжесть.

Возрадуйся, душа

Только что первый раз в сознательной жизни столкнулась со смертью знакомого человека. Позвонил лучший школьный друг и сказал, что умерла его мама. Она страдала от рака, прошла часть химиотерапии. Но информация о сыроедении и методе Бройса дала ей надежду. Моя мама говорит, она держалась, не то чтобы с ярковыраженным оптимизмом, но не унывала. У неё была уже очень запущенная стадия рака, с серьёзными метостазами в лёгких. И вот в 18 часов сегодня её не стало среди нас. Аминь.

А что со мной? Сколько раз я читала и сама думала, что смерть - это не грустно, наоборот, душа встречается с Богом, испытывает чувство единения, бесконечности, Любви. Значит, и на Земле мы должны радоваться, что душа вернулась домой. Но я не испытываю радости. Пустота. И эмоциональная тяжесть в районе солнечного сплетения. Очень неприятная тяжесть. Хочется сложить руки, как ученики за партой, хочется ладонь держать в районе этой чакры. Когда ладонь убираю, становится тяжелее.

У меня появилось чувство вины. Вдруг, это я приблизила её уход? Вдруг, на химических лекарствах она прожила бы дольше? Я не знаю. Никто не знает, естественно. Другие скажут: "Да и что это за жизнь, когда всё болит?" Но меня эта мысль о возможности моей вины угнетает.

Слушаю мантры, православные молитвы, поставлю классическую музыку. Надеюсь, полегчает. Надеюсь, это только моя первая неправильная реакция, и сейчас я соберусь духом и смогу радоваться за неё и молиться. Я не умею молиться, но теперь есть повод научиться.

My 1st post in 2010

~ С Рождеством Христовым!

~ I got hooked on buckwheat sprouts. Yesterday I had no (raw) buckwheat left and ordered some on the web. Today I went to meet one of the assistants of that online store www.i-mne.com and while I was texting him on my way my fingers felt really cold - the first time this winter, finally! And it's only -15C.

~ I was given a CD of Rapid Portuguese Earworms (Musical Brain Trainer) as a present, tried it and couldn't listen to it. My reaction to music has changed a lot, and there are many examples (pieces of music, genres) I can't stand. I start feeling uncomfortable, and if the music doesn't stop - then really bad (emotionally). An unexpected thought came to my mind: we must have a right to quietness! And I'm not talking about housing areas from 23 to 7 (Moscow law)! But near the majority of Moscow metro stations one can hear several songs of different genres, usually very loud, and there are no rules about it, and nobody seems to care. I never cared, until now...